駅伝・マラソン大会に向けて
2021年11月27日 12時13分駅伝マラソン大会に向けた練習も佳境を迎えています。
今日はそのアップの様子を紹介します。
何事にも準備が大切です。
入念なウォーミングアップを行います。
次の行うのがランドリル。
体のコーディネーション力を高めます。
そして、本格的な練習に入ります。
ホワイトボードに練習メニューやチームなどが書かれています。
今回のメニューはミニ駅伝にペース走。
さあ、今日も頑張ろう‼
駅伝マラソン大会に向けた練習も佳境を迎えています。
今日はそのアップの様子を紹介します。
何事にも準備が大切です。
入念なウォーミングアップを行います。
次の行うのがランドリル。
体のコーディネーション力を高めます。
そして、本格的な練習に入ります。
ホワイトボードに練習メニューやチームなどが書かれています。
今回のメニューはミニ駅伝にペース走。
さあ、今日も頑張ろう‼