駅伝・マラソン大会に向けて

2021年11月27日 12時13分

駅伝マラソン大会に向けた練習も佳境を迎えています。

今日はそのアップの様子を紹介します。

何事にも準備が大切です。

 

入念なウォーミングアップを行います。

次の行うのがランドリル。

体のコーディネーション力を高めます。

そして、本格的な練習に入ります。

ホワイトボードに練習メニューやチームなどが書かれています。

 

今回のメニューはミニ駅伝にペース走。

さあ、今日も頑張ろう‼